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Caros Amigos

Bem-Vindos

A UPA tem todo o prazer de vos receber em mais um Estágio Internacional de Aikido com a presença do nosso Director Técnico. Trata-se do Sensei Nebi Vural, um dos mais fiéis alunos de N. Tamura Shihan, que nos deixou a sua paixão pelo Aikido, e que nós continuamos a promover no nosso país. Desta vez, o local escolhido foi a Costa da Caparica, uma bonita zona de veraneio sita na margem sul de Lisboa, dando a este estágio um cheirinho a sol, férias e praia. Haverá muito a fazer em cima do tatami; mas teremos inúmeras ocasiões para partilhar agradáveis momentos de lazer, convívio e troca de experiências… Somos uma associação jovem, mas com uma vontade madura de fazer sempre “mais e melhor”. O nosso objectivo é que todos os que nos visitam saiam com o desejo de voltar. Como poderão confirmar, seja pelo ambiente, seja pelo clima, seja pela comida, seja pelo facto de adorarmos praticar Aikido, os elogios que nos têm sido feitos encorajam-nos a repetir a experiência. Se a qualidade da prática está garantida pela vossa presença e a de técnicos de alto nível reconhecido, da nossa parte ofereceremos a hospitalidade. Queremos fazer Aikido convosco, queremos receber-vos de braços abertos. O nosso país tem o formato de um tatami. Venham daí, sintam-se em casa!

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Costa Caparica

Sobre a Vila

Tradicional vila piscatória, a Costa da Caparica transformou-se durante o séc. XX na mais concorrida praia da região de Lisboa, cuja localização e facilidade de acessos atrai multidões nos fins de semana de verão. O areal que se estende por cerca de 25 kms possibilita a escolha entre as praias mais frequentadas junto à vila e zonas praticamente desertas. Um pitoresco comboio, o "Transpraia", faz a ligação entre as praias da vila e a Fonte da Telha no terminus da linha, com diversas paragens no seu percurso. Nas diversas praias encontram-se excelentes condições para a prática de diversos desportos, como o surf, o voleibol de praia (em locais adaptados para o efeito) e também muitos bares que além de infraestruturas de apoio são animados pólos de divertimento nocturno. Como localidade piscatória, a grande especialidade da gastronomia da região são os pratos de peixe, nomeadamente as Caldeiradas, a que é dedicado um festival gastronómico que aqui se realiza anualmente.

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Praias

Costa da Caparica

A Costa da Caparica possui um conjunto de praias que se estendem ao longo de 15 quilómetros. A maioria das praias é vigiada durante o Verão, possuem estacionamento e restaurantes/bares de apoio. O comboio, a funcionar, unicamente nos meses de Verão passeia os veraneantes ao longo das praias.

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Gastronomia

O Que Comer

O clima ameno, o solo fértil e as ligações marítimas contribuíram para a ascensão de uma tradição gastronómica rica. A região pode orgulhar-se de uma grande variedade de pratos e, devido à sua proximidade ao oceano e à indústria pesqueira há muito estabelecida, não é de espantar que exista peixe fresco e marisco em abundância, originando assim muitas especialidades locais conhecidas, incluindo a deliciosa Caldeirada de Peixe. Uma longa e orgulhosa história de produção de vinhos resultou nalguns vinhos regionais excelentes, especialmente os da área de Palmela. Outras especialidades da região incluem o queijo, com a variedade do excelente leite de ovelha de Azeitão que merece uma alusão especial, os enchidos, produzidos de várias formas, e muitos bolos e doces, legado da herança conventual da zona, quando eram frequentemente criados pelos monges.

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Turismo

Passeio e Lazer

A Costa de Caparica é conhecida como zona de veraneio que atrai muitos turistas e oferece serviços e animação diversificada. Visite o monumento mais carismático de Almada, o Cristo Rei. De braços abertos para Lisboa, a proximidade da capital é uma mais-valia para quem procura praia e vida citadina, plena de cultura e história. Atravesse a ponte e descubra os santos populares, os recantos dos jardins e miradouros. Recomendamos um bom passeio pela Paisagem Protegida da Arriba Fóssil da Costa de Caparica, com vista sobre toda a costa e uma visita ao Convento dos Capuchos.

Local

Horários e Preços

Local
Pavilhão Municipal de Almada
Rua João Lopes
2825-460 Costa da Caparica
38º 38.902' N 9º 14.053' W

Horários
01/05 10:00 - 12:00     01/05 17:00 - 19:00
02/05 10:00 - 12:00     02/05 17:00 - 19:00
03/05 09:30 - 11:30

Preços
Estágio (*) - 40.00€ / 50.00€
Sessão - 15.00€
(*) Com pré-inscrição / Sem pré-inscrição

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Alojamento

Onde Ficar

A UPA firmou protocolo com uma unidade hoteleira próxima do local do estágio e da praia.

Hotel Residencial Colibri
Av. 1º de Maio, nº 10
2825-392 Costa da Caparica - Portugal
Tel: +351 21 291 91 01
http://www.hotelresicolibri.com/
Preços (com pequeno-almoço buffet):
Quarto Individual (1 pax) - 29,75€
Quarto Duplo (2 pax) - 33,90€
Quarto Duplo + Cama Extra (3 pax) - 42,40€
Internet Wi-Fi: €3,00/dia (30% de desconto para participantes do estágio)
Nota: As Reservas serão efectuadas através da UPA (upaikido@gmail.com), com pré-pagamento até 01 de Abril (disponibilidade garantida até esta data).

Reservas

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